Meta公司与加拿大维多利亚大学的研究团队联合发表了一篇新论文，指出用户在家中通过VR头显进行的，能够达到世界卫生组织（WHO）规定的锻炼标准。
这项研究由加拿大维多利亚大学的Ryan Rhodes博士主导，重点研究了Meta公司的Supernatural健身平台上的"Flow"和"Boxing"两种模式。这两种模式被归类为中等强度运动。
研究发现，这两种模式实际上属于剧烈运动，对促进身心健康具有积极作用。
论文还指出，每周进行75-150分钟中等至剧烈运动的人群，患癌症、2型糖尿病、缺血性心脏病和缺血性中风的风险较低。因此，每周玩75分钟或更长时间的Supernatural游戏，有助于降低患这些疾病的风险。
这项研究结果表明，家用VR健身不仅能够为用户带来乐趣，还能达到有效的锻炼效果，满足WHO的体育锻炼推荐标准。
今天给大家分享的就是健身新选择 Meta研究证明家用VR锻炼效果不输传统方式全部内容了，本文章的观点和资讯攻略仅供参考，希望可以帮助到大家，喜欢的可以收藏艾美游戏(www.imeidan.cn)哦！
